有不少同学抱怨说学习时间紧、效率低，不管自己如何努力，学习成绩就是一直停滞不前。其实你已经非常努力，只不过缺少正确的办法。下面为大伙整理出100个建议告诉你提升学习效率，期望有一条可以为你所用，帮你做到天天不拖延不虚度！
1.随身携带一本小册子,每想到要做的事都立刻写下,不需要写得详细,能唤起自己记忆便可.
2.天天放学前,把所有明天需做的事依缓急程度排列写下,并且定下每项之预算时间需要,作为明天的工作计划.
3.每周的最后一天,检查一下下周需做的事.
4.旅游或度假的十天前,把要筹备的事写出一份清单,逐件处置.
5.督促自己跟从天天的学习计划做事,尽可能不要脱离计划.
6.不要随意同意一个不可能的限时.
7.在每一批要做的事里,仍应有先后次序之分,按要紧和紧迫程度定下次序,逐一完成.
8.找出第一步总是是解决的开始.
9.每隔两周,反省一次什么进度太缓慢,甚至停顿下来的事.
10.对所做的事都预先定下完成时限.
11.一件事到了预定时限仍没有完成,反省一下是不是曾有未能预测状况出现,或者是不是自己刚刚放缓了考虑,又或者是由于做法错了.
12.与朋友讨论问题,先表明大伙对时限的怎么看才开始,这样,过程的步伐会更紧密.
13.防止做出”多少时间都可以”之类的大方表现.
14.一些琐事,不应用太多时间作出决定,可以先定下可容许时间,若到了时间还未有结果,可以跟随别人建议或者同意第一个出现的合理选择.
15.按已决定的时限完成事情能培养出任何事能预测何时完成的能力.这样,其他人对你会有非常大的西,乐意与你交往.
16.预先控制每事所花的时间,便能在一段时间内完成比其他人多.
17.假如所容许的时间不够完成一件事,考虑一下其中非常重要的部分是什么,先处置那个部分这样,事情的结果能保存最大的价值.
18.任何事只做一次,特别是收到的文件信件及资料,练习自己只一遍.
19.但凡在要与不要之间的东西,都是可以不要的.
20.培养”任何事只做一次”的决心.这能逼使自己做事的时候更用心,更周全,由于了解只有一次机会,这样便训练出高效率的处事能力.
21.不少事并非一次做得不好,多做几次便会带来好的成效.就像做好了而要改的衣服,只能越改越差.
22.培养任何事只做一次的声誉,与你交手的人会更认真,更尊敬你,亦会由于了解拖延时间无用,而更早与你达成最好的协议.
23.时间是无从补充的资源,故此,用在每一件事的时间都应视为一种投资,因而应该需要有适当的回报率.比较两件事之间的取舍,亦可凭此决定.
24.有了任何事只做一次的习惯,会大大降低积存待办的事或文件,使到我们的自信和能力更强.
25.同一时间只做一件事,在做的时候把整个人的精神\能力\意念全部放在一件事上.
26.借助科技去节省时间,提升效率.
27.可以用电话的,不要见面.
28.若用手做比计算机更快,用吧!
29.把命放在我们的手里,不要让其他人支配你的时间而感觉无可奈何.
30.浪费二十分钟比浪费二百分钟好,处于对自己对其他人都没贡献的场所中,想办法早点告退.
31.不想在可以没我们的会议中费时。
32.把校友会或朋友的频密次数减半.
33.把没收成又没急切需要联络的人,可以言减意深.
34.多年关系但又没贡献的吃喝聚会取消或者减至每月一次.
35.积存文件\信件\记录\杂志\甚至杂物,只能引起整理\整理\探寻\堆叠的工作,虚耗时间,问题的起因是购买或存起时没好好地想了解是不是需要.
36.要紧的东西都应有他们特定的柜和箱,以便需要时容易找寻.
37.不要回避必来的作业,主动去找寻它面对它,是最省力的办法.
38.常常问自己:”这是不是此刻我可以做的非常重要的事?”
39.拖延会产生重压和焦虑,不要等”最适合的一刻”去做某件事.
40.天天预留1-2小时空白时间去处置忽然出现的事情.若无忽然出现的事情,把预留时间用在学习或者进修上.
41.剖析天天花多少时间问答电话和阅读!前者是不是太多?后者是不是太少?
42.掌握对不够要紧的事和人说:”不”保存自己运用时间的主动力.
43.不委派学习、任务给别人.
44.每一件东西都要有安放的地方,我们的空间是用它们的空间而不是安置它们得空间.
45.每一件巨大的事分割为几件小事.小事较易控制和完成,因而整件事也会更快完成.
46.做一个有44格的储文件袋,其中31格代表将来一个月的每一天,12格代表将来12个月和1格代表明年.所有需要在以后处置的事,都可以用纸写下来,存放在这个储文件袋里.
47.不要只用一个方法去做阅读工作,应该至少有速读\细读\精读和赏析四种.
48.用迅速扫描的阅读方法先去知道文件\文章的性质,再决定应否详细阅读.
49.新闻不需要花太多时间去了解或吸收,由于数小时后它便不新了.
50.长篇的文章,需太多时间才能看完.应先看看是不是了解它的立场,如果是赞同而你又已经了解的,不需要去看;若不认可,看看文章提出的第一个论证,若你感觉合理或者有新颖的怎么看的,才应该看下去.
51.找源于己吸收文章内容最快的方法.有的人需要宁静的环境,有的人需要音乐,更有的人需要读出声.
52.天天最少20分钟运动,维持身体健康,头脑清醒敏捷.
53.找源于己的生理韵律,什么时间最适合考虑\做决定.把要紧的工作安排在那段时候.
54.当体力\精神或情绪不好时不要做要紧的考虑和决定.把决定的时间推去明天早上,给自己多一点时间去推敲\思量.
55.天天都给自己最少半小时做自我考虑工作:整理\净化我们的思想,反省对人\对事的怎么看;处置杂乱的,不应该有些意念.
56.但凡”等待”的时间都可以借助,比如等待事物,等待乘车\等待其他人等.普通人天天可以有2-3小时之多的”等待时间”.
57.在车\船看书会晕的朋友,可借助耳听录音的学习技巧学习.
58.不少不需要细读的文件\邮件及文章都可以随身携带,借助”等待时间”去做速读.
59.借助午饭或者喝咖啡的时间去促进人际关系或者进行轻松讨论.
60.把一些需要考虑或者策划的事写在一张纸上,在”等待时间”里抽出一个题目考虑.
61.在电话旁放一些你想牢记的字句,每当拨或谈电话等待他们时看看.
62.随身携携带一部你要看的书或文章.
63.看电视时,身边放一些合适速读的文件和文章,每当广告出现时便阅读.
64.生活里有不少紧迫而无关紧要的事,这类事使大家失控局势的能力,总是只不过为其他人而不是为自己而做,尽可能防止他们.
65.反省一下天天里大家做了多少无关紧要又不紧迫的事.
66.尽可能做要紧而不紧迫的事,比如学习\策划工作\促进健康等.它们才是使大家成功的事.
67.所有需要一段时间完成的事,都先定下目的,而且在过程中不断反省是不是愈加接近目的.
68.提醒自己是不是让”IN-BOX”支配我们的工作生活,即是凭到来的事的重压大而细的行动,这种生活非常辛苦,去找出突破的办法吧!
69.天天问自己一次:”今天里我忙碌的事情中,有多少是对学习有真的而直接的贡献?”
70.剖析我们的强项和弱点:怎么样再提升强项的发挥?如何消除弱点给我们的障碍.
71.了解每个人天天都有同样的24小时,你不可能有”没时间”或者”不够时间”的问题,你只有怎么样运用时间的问题.
72.”太忙”只是不做某件事的借口,那只不过把时间用在你觉得更要紧的事而已,想想到底什么才是真的要紧的.
73.问问自己有没做一些事,使到天天忙的结果,只是明天做同样事或更忙是什么原因.
74.学习高速地做得更多不会使你成功和快乐,令你健全地做好应该做的事才会.
75.错误的感觉和怎么看,能使大家不断地做效果不好的事,直到累死为止,大家有犯这个错误吗?
76.做了而效果不好,应先停下来和其他人商量一下才继续下去.
77.看不了解一件事应否,先问问自己:”不做会有哪些成效?”
78.可以用笔记下来的,不要用脑去记.
79.遇上有的偶然发生而又很难取舍的事,问问自己:”倘若自己没经过或遇上,会如何?’
80.了解自己对但凡都有三个以上的选择.
81.添置个人便携电脑,这是最快最易去增加自己脑袋能力和节省时间的办法.
82.每次说话前,先想一想,怎么样只用两句话说出你的意思.训练一段时间,你会发觉自己说话的能力大大进步,不会冗长而意思松散.
83.说话时先说出你的结论,若大伙赞同,便可继续下去.若有人不知道或者不认可,你才有需要做出讲解或说明.
84.对不懂的事说”我不懂”;对不知道的事说”我不知道”,并且请求讲解.
85.永远不要还未了解知道任务便同意或离开.
86.在讨论时,从他们的看法建筑一条思路去和我们的怎么看连接是最快达到协议的办法.普通人总是只从我们的怎么看向方筑路,结果浪费大量的时间和精力.
87.在争论时,从双方一致怎么看的地方延伸去未达一致的地方,会更快达到成效.
88.说”我不知道,但我在乎你的怎么看,请帮助我去知道你的意思”
89.所有与人交手的状况里,先了解他们的需要和限制.
90.与人交手时,找出”三赢”的办法会是最快的解决方案.
91.把家里的电话全部装置自动切断系统,凡说话超越五分钟,电话便会自动切断.
92.迟到要反省自己.
93.不要沉迷争论
94.把自己所有些证件号码等资料记录在一张纸上,连同影印副本,放在一个信封里存好备用.
95.晚上睡眠前的一个小时不想做与工作有关的事,能使睡眠的水平更好. 96.每三个月做一次整个学习状况的反省,找出改变的地方.
97.学习自我催眠,瑜珈或静坐,这能帮助一个人维持更平静的心理,更清醒的头脑.
98.从不在情绪控制我们的时候说话或做决定.
99.有情绪时喝水及做运动,比如:走路或散步,平静时才回来.
100.相信总有更好的方法.
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