手机上瘾问题在青少年中很容易见到，可大多数父母眼见着孩子沉迷于手机，却束手无策。其实，孩子沉迷手机与父母有着非常大的关系，如父母常常玩手机，疏于对孩子的伴随、对孩子不适合的教育等，要想改变孩子沉迷手机的现象，父母必须要准时深思自己。
青少年叛逆期沉迷手机如何开导
和孩子交流：和孩子谈谈他们为何会沉迷手机。问问他们是不是感到无聊、孤独或者重压大。倾听他们的想法和感受，让孩子感到被理解。
制定标准：和孩子一块拟定用手机的规则，比如天天只能用手机肯定的时间。如此可以让孩子明确我们的行为遭到限制，能够帮助控制用手机的时间。
提供其他活动：帮助孩子探寻其他有趣的活动来填补手机用的空缺时间。可以参加一些兴趣班、运动队或者社交活动，让孩子有更多的社交经验。
维持积极的心态：维持积极的心态，不要随便舍弃，也不要过于苛刻。这是一个需要耐心和持久努力的过程，需要父母和孩子一同协作，才能最后达成目的。
多伴随孩子：对于不听话较明显的孩子，父母会感觉到与之不好交流，父母有空闲就尽可能携带孩子做一些孩子有兴趣、有意义的事情，如一块打球、去博物馆、旅游，开阔其视线，试着去转移孩子的注意力，来减弱孩子对手机的依靠感。
鼓励孩子多交友：鼓励孩子参加社交活动，多交友，当孩子有伙伴伴随玩耍的时候，他们自然就不会感觉只有虚拟世界才是有趣的。
青春期孩子容易沉迷手机是哪些原因
缺少安全感。不少沉迷于游戏的孩子，都是短少安全感的孩子。在实质日常，无人关注他们，父母吵吵闹闹的婚姻，有些时分因孩子的学习成绩不好而吵，有些时分因生活小事而吵，如此家庭环境中生活的孩子，安全需要非常难得到满足。
孩子的学习重压大。手机确实有不少吸引人的功用，比方：短视频、和同学聊天儿、打游戏、追剧、看小说、听歌儿等等。咱们成年人有时分玩儿起手机来不也操控不住自己吗？
社会环境的影响。在当今科技飞速进步的状况下，大众对于手机多持正面态度，手机成为大家日常必不可少的存在。青少年在社会环境中耳濡目染，对于手机十分向往和渴望，这导致青少年拥有手机后会报复性把玩。
缺失自我控制能力。青少年时期求知欲旺盛，他们对于各样新鲜事物都充满了好奇。手机互联网中日新月异的趋势和不断变化的时尚吸引着他们，并且因为青少年较为微弱的自我控制力，使得他们很难抵抗魅惑，从而陷入手机世界。
初中孩子将手机拿到校园，父母该如何处置
1、不要打骂孩子。很多中学生在青春期时玩心重，加上自控才能较差，很难自控，乃至会带手机上学。作为父母，大家不应该打骂孩子。中学生自我意识强烈，不喜欢被父母说教，更讨厌家庭打骂。打骂解决不了问题，反而会发生逆反心理。
2、进行适合交流。父母应主动与中学生进行交流，将手机交给教师或自己保管，并与孩子进行交流，让他们意识到学习的重要程度，了解带手机上学对学习的晦气影响。在交流中，不要一味责怪孩子，而是要知道他们，尊重他们的主意。
3、约束运用手机时刻。有一个明确的家规可以有效地约束孩子运用手机的时刻。一方面，父母需要和孩子商量拟定出适合的家规，而且让孩子了解地知道这类规则的被拟定是什么原因。其次，在规则时刻内，可以提醒孩子需要完成的任务。
4、给予孩子足够的看重和爱。常常看重孩子，让孩子可以感觉到父母的关爱，鼓励他们去树立更多的自傲。如此，孩子就能更好地知道自己运用手机的后果，克制运用手机的欲望。
5、家校协作。父母要看重孩子的手机运用状况，与校园维持交流，一同看重孩子的成长。按期与孩子进行交流，知道他们在校园的表现，引导他们正确运用手机。
